影片暖心而极具正能量，讲述林枫、蓝梦桐、郝杰、葛珊珊、冷齐、陈小美一群十分要好的大学朋友，在毕业后大家分别步入社会参加工作，一路上跌跌撞撞成长成熟。但是林枫却一事无成，女友蓝梦桐因此离开了她。为了追回心爱的女友，林枫励志一百天内夺得游泳比赛冠军，从而让女友回心转意的故事。…
黄思敏,卢家勇,杨景辉
李康生,王渝文,陈昭荣,陆弈静,苗天,任长彬
山口百惠,三浦友和,三国连太郎,关口宏,加藤治子,原泉,石桥莲司,金田龙之介,儿岛美雪,小山明子,神山繁,夏夕介,大和田伸也,高桥昌也
金浩贞,尹灿荣,郑荷昙,崔俊英
弗拉基米尔·斯比尔斯基,弗拉季斯拉夫·阿巴申,谢尔盖·科列索夫,尤利娅·别列希尔德,弗拉德·伊凡诺夫
陈彦廷,陈志明
